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古老的鎂是一種來自 Zechsten 海深處的天然鎂，可以通過皮膚吸收。 這種治療可以為您的身體補充鎂，緩解頑固的肌肉痙攣，並減輕疼痛。 但是，這種疼痛很小並且會在短時間內消失。 大多數按摩師和按摩院還提供套餐折扣。 因此，如果您計劃不止一次按摩，那麼使用它們是值得的，因為您可以節省很多。

我們在網站上使用 cookie 以確保優質的用戶體驗。 準確了解我們在數據管理信息中使用了哪些 cookie。 提神按摩的五種基本手法是：撫、揉、揉、拍、振（也有人稱振動）。 治療通常按此順序依次進行，但每位按摩師可能有所不同。

筋膜沾黏撥筋 在足部按摩的幫助下，我們可以在整個身體中創造平衡與和諧。 此外，治療有助於啟動身體的自我修復過程，並且可以通過能量通道在正確的方向上影響患者的生命能量。 整骨推薦 足底反射區的敏感度和疼痛可以作為指導，因此即使在一次治療中也可以緩解身體不適。 在足部按摩過程中，屬於受刺激區域的器官或身體部分的能量通道被打開，癒合過程就可以開始了。 如今久坐不動的生活方式是許多人經常背痛的最常見原因之一。 背部按摩有效緩解肌肉緊張，大大減少投訴。 由於背部按摩，整體健康得到改善，焦慮和頭痛減少。

在治療過程中，達到深度放鬆的效果，客人的幸福感會得到改善，他會在更短的時間內從疲勞中放鬆下來，恢復精神平衡。 在某些類型的按摩（例如椅子按摩）的情況下，根本不需要脫衣服，所以如果這對我們來說更放鬆，我們也可以選擇其中一種。 此外，按摩師提前評估我們的健康狀況也很重要。 如果您有任何健康問題或過敏，請務必告訴按摩師並與他討論，因為如果按摩師有通過以前的客戶治療此類情況的經驗，那將是很好的。 其實也有可能是我們得了某種疾病，排除了按摩的可能。 剛進入該領域的按摩治療師通常對自己的職業充滿熱情。 然而，他們在該行業花費的時間越多，他們就越開始發展自己的個人按摩風格。

緊張的肌肉組織會阻礙引起疼痛的運動，血管在壓力下變窄，從而導致組織中氧氣和營養供應不足，從而導致肌肉骨骼和其他各種疾病。 所有這些都可以通過注意、正確運動和定期按摩來預防。 因為哺乳，背部和肩部肌肉的緊張度增加，皮膚也會因為懷孕和哺乳而發生變化。 母親身體對維生素和營養物質的需求增加。 在按摩的幫助下，身體和靈魂都煥然一新，皮膚變得更緊緻，母親得到休息和充電。 通過按摩，您可以恢復酸痛的身體部位、肌肉和血液循環，同時您的身體放鬆，神經系統平靜下來，身體放慢速度。 在按摩過程中，您有時間向內轉，思考和放鬆。

根據定義，在需要按摩油或按摩霜的按摩過程中，我們只需要（半）裸體即可。 換衣服是在毯子下小心翼翼地進行的，所以即使我們害羞也不必擔心。 按摩的類型是服務價格的決定性因素。 例如，一次基本的 60 分鍾瑞典式按摩可花費 5,000 福林。 但價格可能會上漲，具體取決於按摩師的資格和經驗水平，以及您獲得的按摩配件。

眾所周知，緊張的肌肉和阻塞的關節會阻礙理想的血液循環。 在它們旁邊運行的神經通路受到壓力，導致故障。

借助觸摸和愛撫改善和增強身心精神狀態是最古老的自然療法之一。 撫摸和愛撫是我們的重要需求，它給我們安全感、快樂感、自信感、肯定感、溫暖感、活力和活力。 在沒有愛撫和撫摸的情況下，我們中的許多人變得更加暴躁，免疫系統的防禦能力下降，有時還會導致抑鬱。 通過按摩，我們可以預防疾病和保持健康。 通過它，我們提高了我們的表現和美麗。 提供身體、精神和精神上的放鬆，充滿活力和活力

根據個人需要選擇需要治療的身體部位和止痛油。 撥筋禁忌 按摩的目的是緩解身體的痛點，使疲憊的肌肉更快地再生，並改善幸福感和情緒。 它的目的是擺脫日常生活，只關注自己。 經典瑞典式按摩的動作脫穎而出，我們對神經系統有特別的鎮定作用。